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이유를 조사해 보세요! 콜레스테롤이 높은카테고리 없음 2021. 10. 17. 01:34
갑자기 여름 같은 날씨네요! 저는 얼마전에 코로나 백신 접종을 하고 왔습니다!백신 접종을 하고 나서 병원에서 20분간 대기하면서 혈압을 측정해 보았습니다!그런데 혈압이 아주 높게 나왔어요! 전문가에게 물었더니, 마른 사람들은 콜레스테롤이 높아서 혈압이 높아질 수도 있다고 하네요.그래도 걱정되고 콜레스테롤이 높은 이유를 제가 직접 알아봤습니다! 안 그래도 요즘 이상하게 손발이 저릴 때가 많더라고요.오른쪽 발바닥이 가끔 따끔따끔 아플 때도 있고, 기분 나쁜 느낌으로 발가락이 저릴 때도 있습니다.통증처럼 심하게 저리는 경우도 가끔 있기 때문에 깜짝 놀랄 때도 많았습니다.그리고 쭉쭉 지쳐있었는데, 전문가가 평소보다 지쳐있는 것도 콜레스테롤 수치가 높은 이유라고 합니다. 그러면 이렇게 나를 괴롭히는 콜레스테롤은 무엇일까요?콜레스테롤은 스테로이드계 지방성분 중 하나로 담즙의 생성, 호르몬 분비, 세포막의 유연한 구성 등 동물세포에 꼭 필요한 유기화합물입니다. 그러나 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지면 혈액이 끈적거려 원활한 혈액순환을 방해하고 심하면 혈관 내벽에 콜레스테롤이 달라붙어 혈관의 탄력성을 떨어뜨려 혈관벽을 두껍게 할 수 있습니다.
만약 콜레스테롤을 그대로 방치할 경우 심각한 문제가 생길 수도 있습니다.제가 경험한 손발 저림이나 쿡쿡 쑤시는 심도 콜레스테롤이 높은 이유 때문입니다.그리고 이를 계속 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 동맥경화 등의 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.순환이 안 돼서 그래요. 그래서 저는 어떤 게 저에게 좋은지 알아보고 실천하고 있어요.그 중에서 첫번째는 운동입니다.혈액순환을 위해서! 직장에 다니면서 게으름을 피웠던 운동에 다시 정신을 차리고 있어요.다시 시작한 운동 때문에 밤마다 피곤하지만 곧 익숙해질 거라고 믿습니다. 그리고 콜레스테롤에 좋은 성분이 들어간 음식도 찾아서 먹고 있습니다.등푸른 생선이 콜레스테롤 감소에 좋다고 해서 매일 먹으려고 노력하고 있습니다.
운동도 다시 하고 음식도 잘 챙겨 먹고 있어서 기분 탓인지 손발 저림이 조금은 덜한 것 같았어요.특히 제일 좋았던 건 피로가 싹 가신 거예요퇴근 후 집에 오면 항상 몸이 무겁고 목덜미가 찡할 때도 있었는데 제 생각에는 예전보다 운동을 하기 전보다 이런 현상이 완화되고 있는 것 같은 느낌이 들었습니다. 하지만 어느새 노력에 비해 회복이 더디다는 걸 느꼈어요이전과 마찬가지로 운동을 하고 음식도 균형 있게 먹었다고 생각했는데 말입니다.아직도 콜레스테롤 수치가 높은 이유 때문인지 예전만큼 100% 회복된 것 같지도 않고 전반적으로 수치도 개선됐는데 결정적인 하나가 빠진 느낌이었어요. 그렇게 조금은 의기소침해 있는데 내가 존경하는 직장 선배와 술자리에서 영양제를 먹어보라는 충고를 들었다.지금 운동하고 식단 조절하는 것보다 효과가 있을 거라고 추천해 주셨어요. 콜레스테롤 조절과 같은 눈에 필수적인 혈관관리는 3중 케어가 필요합니다혈액순환, 혈압, 혈액순환입니다.그러기 위해서는 사통팔달 서큐시안 초임계 식물성 아르테지오메가 3를 먹어야 합니다. 사통팔달 서큐시안 초임계 식물성 아르테지오메가3는 홍화오메가3 그리고 코엔자임Q10 세가지가 주원료입니다.각각 콜레스테롤 수치 개선 및 혈액 순환, 혈압 조절에 도움이 되는 성분입니다.
사통팔달 서큐시안 초림계 식물성 아르테지오메가 3를 좀 더 자세히 알아보겠습니다붉은 누룩은 콜레스테롤 수치를 조절하고, 오메가3는 혈중 중성지질의 개선에 도움이 됩니다.코큐텐은 고혈압 저하에 도움이 된다고 하니, 이것만 먹으면 콜레스테롤이 높을 리가 없는 거죠? 거기에 선배님이 권하신 영양제는 그냥 오메가가 아니라 식물성 아르테지오메가3가 들어 있어서 저한테 더 잘 맞는 거예요. 조금 생소하실 수도 있지만 혈관건강영양제가 아니더라도 오메가3를 고를 때는 식물성, 알티지형이 두 단어를 꼭 기억을 해 주세요.몸에좋아서먹는오메가3인데식물성이아니면중금속노출의위험이있기때문에식물성이좋고또체내흡수율도좋고순도높은구조가알티지형이래요.
혈액 순환을 돕고 콜레스테롤 3중 복합 관리를 해주기 때문에 혈압이 높아질 틈이 없습니다.콜레스테롤 수치가 높은 이유가 없어지니까 몸도 정말 가벼워진 것 같았습니다.
몸이 가벼워지니까 오히려 운동도 좋아지고 콜레스테롤 수치도 훨씬 좋아졌죠. 왜 더 빨리 먹지 않았는지 후회도 했고, 그래도 몸도 좋아지고 수치도 많이 개선된 지금에 감사도 했어요. 지금 제가 먹는 영양제는 6개월 이상 먹어야 해요드신 지 한 달도 안돼서 저처럼 좋은 변화가 생길지 모르지만 6개월 이상 섭취하면 더 좋은 효과를 볼 수 있답니다.1일 1회 2정 먹을 뿐이므로 섭취도 간단하고, 자기 1시간 전에 먹기 때문에 놓치는 일도 없습니다. 마지막으로 제품 선택 시 확인해야 할 세 가지를 다시 말씀드립니다! 사통팔달 서큐시안 초임계 식물성 알티지 오메가3! 홍국, 오메가3, 코큐텐 3가지 성분이 포함된 제품을 꼭 선택해주세요!선택사항이 아닌 필수사항입니다! 콜레스테롤이 높은 이유는 여러 가지 때문에 혈액이 원활하게 순환되지 않아 발생하는 질병은 누구에게나 있다.미리미리미리관리하는게얼마나중요한지아시죠?혈액순환에 좋은 성분을 많이 함유한 영양제로 건강도 되찾으세요! #콜레스테롤 높은 이유 #혈액 #순환 #성분 #수치 #도움
본 논문은 소정의 지원을 받아 솔직하게 작성했습니다.